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膳高:孩子不爱运动怎么办?

2020-09-21

有的家长跟我说,自己的孩子没有什么运动天赋,什么运动都不会,事实上没有哪个孩子天生就会运动,特别家长如果经常当着孩子的面总说这些话,是不好的。

1、人随话长,话就是心力,所以我们平日要多说正面的话,多给孩子正面的心理暗示。如果经常说孩子没有运动天赋,孩子自己就会给自己这样一个定性和暗示了。那样子孩子就会越来越不爱参加运动。

2、培养孩子爱好运动,我们家长要经常地脑洞大开,不断地探索,与孩子沟通,找到孩子的兴趣点。可以通过比赛、交流,给孩子买漂亮的运动服、运动鞋等帮助孩子建立对运动的仪式感。

3、我个人觉得家长要想办法陪孩子运动,如果爸爸妈妈整天躺在沙发上玩手机、刷抖音、吃垃圾食品,指望孩子能成为一个健康的、热爱运动的阳光少年,也是不现实的。

最好能够全家一起参加运动,孩子对运动的热情都是一点点激发出来,父母是孩子的第一任老师。

家长朋友们,要当一名优秀的好老师呦,从当一名优秀体育老师开始。